Vallahi ben 13 yıldır içiyorum çok bırakma denemem oldu çok yardımcı şeyler aldım ama yinede bırakamadım şu lanet şeyi uyandığımda ilk aradığım şey sigaram ce çakmağım ondan sonra yapay gözyaşım ve lavaboya gider elimi yuüzümü yıkarım dişlerimi fırçalarım otururum pc nin başına 40 dk bakarım forumda neler olmuş kendi sitelerime girer oraları yoklarım emaillerimi kontrol ederim bu arada yarım paket sigara biter zaten sonrada kahvaltı yaparım yuazık bana yaa bağımlıyım sigara ve mk1 e